번   호 16 작성일 2023년 03월 07일 조회수 25
제   목 대장암에 대한 흥미로운 이야기


"대장암"은 심각한 질병이기 때문에 이를 주제로 다루면 꽤나 무거운 이야기가 됩니다.

그러나 대장암과 관련된 사실 중에는 알아두는 것어 좋고 꽤나 흥미로운 이야기도 있습니다.


예를 들어, 대장암 예방을 위한 식습관 개선과 관련된 이야기가 있습니다.

과거에는 대장암과 같은 암의 발생과 식습관과의 연관성이 높은 것으로 알려졌습니다.

그러나 이 연관성은 어떤 음식을 먹느냐보다는 어떻게 먹느냐가 더 중요하다는 연구 결과가 나왔습니다.


즉, 잘게 씹어 먹거나 유기농 식품을 섭취하는 등 식습관 개선으로 대장건강을 증진시킬 수 있다는 것입니다.

이런 연구 결과를 바탕으로 "저소득층과 도시 거주자의 대장암 발생률이 상대적으로 높다"는 연구 결과가 나왔는데, 이는 저소득층이나 도시 거주자들이 패스트푸드나 가공식품 등을 많이 먹어 대장건강을 해칠 가능성이 높기 때문입니다.


이 연구결과를 조금 더 자세히 살펴보면, 미국에서 진행된 연구에서는 고소득층에 비해 저소득층이 대장암 발생률이 높았고, 한국에서 조사한 결과에 따르면 서울과 수도권 지역의 대장암 발생률이 다른 지역보다 더 높은 것으로 나타났습니다.

이러한 결과는 저소득층이나 도시 거주자들이 패스트푸드나 가공식품 등을 많이 먹어 대장건강을 해칠 가능성이 높기 때문이며, 바쁜 도시 거주자들이 음식을 잘게 씹어먹지 않고 급하게 식사를 하는 것도 그 원인의 가능성이 있습니다.

또한, 저소득층이 고소득층에 비해 상대적으로 대장암 검진을 잘 받지 않는 경우가 많기 때문에 실제 저소득층의 발생률이 더 높을 수 있다는 점도 간과해서는 안됩니다.

위의 연구결과에서 보듯이 바쁜 현대인들의 대표적인 식습관 (패스트 푸드, 가공식품, 짧은 식사시간)은 우리의 건강에 치명적인 결과로 돌아올 수 있습니다.



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